你有没有这种感觉——每天睁开眼，就在扮演各种角色。
对老板要演“我能行”，对客户要演“您说得对”，对朋友要演“我在听”，对家人要演“我挺好的”。一天下来，跟谁都笑脸相迎，唯独对自己，笑不出来了。
累的不是上班干活，是那些不得不讨好的时刻。
一个人喝茶就不一样了。杯子往桌上一放，那三分之二空着的地方，不是桌子，是我终于不用再装的自己。
以前总怕闲着。等人回消息那几分钟，要刷视频；等上菜那会儿，要回工作群。把自己填得满满当当，好像一停下来就输了。后来才发现，那些能发会儿呆的时刻，才是真正属于自己的。
有人说“清欢”太小资。我倒觉得，清欢就是不想装了。那些推不掉的饭局，你以为在社交，其实在透支；那些不得不去的聚会，你以为在合群，其实在硬撑。而一个人喝茶的时候，苦就是苦，不用假装回甘；发呆就是发呆，不用非说我在思考人生。
最爽的是，没人问你为什么一个人。没人问你为什么不回消息。没人问你今天过得怎么样。那段时间，就是成年人的防空洞。
有人说你这是逃避。不是。逃避是心里有鬼，我只是心里有点堵。独处不是不活了，是喘口气，好让自己能继续活。
三杯茶喝完，窗外的雨声听清了；五杯下去，想起今天有人夸我了；七杯过后，觉得明天那堆消息，好像也没那么烦了。
现在我还是会社交，会应付，会在各种场合把自己借出去。只是在那些“必须”之间，学会了给自己留点余地。不是修行，不是仪式，就是在这被填满的生活里，偷一小块只属于自己的地方。
不解释，不讨好，不证明自己有用。
这就够了。